Никопольчанка Алена Зинченко 13 лет проработала в одной сфере, но несколько лет назад поняла, что хочет что-то изменить в своей жизни и найти дело, которым будет гореть. Редакция Никополь.City пообщалась с Аленой о пути от журналистки до тренера по флай-йоге.
О журналистике и усталости от профессии
На журналистский факультет в Днепре я поступила потому, что у меня гуманитарный склад ума и там не надо было сдавать математику. В школе я любила писать стихи, песни для нашей самодеятельности, готовила сценарии. Всегда хорошо писала сочинения. Такого, что бы я хотела только журналистам стать — не было. Но я понимала, что по складу ума, природной любознательности мне эта профессия подойдет.
Кроме того, моя старшая сестра уже поступала на этот факультет, так что дорожка была проторена. Одновременно поступала на маркетолога в Кривом Роге. Но из двух вариантов выбрала Днепр и журналистику. Все-таки это национальный университет, мне больше понравилась там атмосфера, сразу чувствовался уровень преподавателей. Учиться было интересно, и я абсолютно не жалею о своем решении.
Я поступила на заочку и одновременно начала работать. Моей первой газетой стал «Визит-Венал». Не знаю, или это выработалось с работой, или я всегда такая была, но через тексты я намного лучше общаюсь с людьми. Даже сейчас в соцсетях мне намного легче объясниться, чем вживую. Мне легче написать, меня лучше поймут и отклик будет больше. А вот в живом общении доказать, зажечь мысль не так хорошо получается. Все-таки годы практики дали свое.
Единственное, что журналистика для меня — это немного нервное занятие, так как я всегда переживала за все. Вроде как проблемы у каждого свои, но я через себя пропускала их и изнашивалась. Поэтому потихоньку начала задумываться, что надо как-то менять сферу. В журналистике я проработала с 2002 по 2015 год. Сейчас за ней особо не скучаю, ведь в эпоху соцсетей все равно постоянно что-то пишу — просто сейчас, о чем хочу.
О поисках своего дела и студии контактного танца
Танцы меня сопровождали с раннего детства. Я танцевала везде, где только можно. Мы с подружкой искали по району раньше свадьбы, где музыка играет, шли туда и танцевали. Потом была «Фантазия», сцена, на «Dancer» ходила. То есть, танцы были всегда.
Со временем друзья начали мне говорить, чтобы я делала что-то свое. Они видели, что я этим занимаюсь постоянно. Сначала я как-то сомневалась, а потом подумала, почему бы и нет. Я в себя не особо верила, что сама смогу что-то сделать, но они верили. Сейчас я понимаю, что когда ты делаешь что-то своё, вокруг тебя образуется какое-то поле. Я зажигала своим движением кого-то еще и понимала, что значит я все делаю правильно.
Потом узнала про контактную импровизацию, такого у нас в городе вообще не было, да и до сих пор нет этого течения. Я поехала в Киев, там обучилась, приехала сюда и начала показывать другим. С этого и началось мое развитие как тренера. Но контактная импровизация в нашем городе не очень пошла. Для никопольчан это было не совсем понятно. Может, еще во мне дело, потому что там важно побороть свое стеснение. Может, надо было еще больше этому поучиться.
Несмотря на все это, у меня уже был наработан опыт преподавания. Я стала смелее, увереннее в себе. А потом появилась флай-йога. На одном из фестивалей в Марганце я увидела гамаки. Мне очень понравилось, повисела, покрутилась. Думаю, классно — надо приехать в Никополь и тоже этим заняться. А у нас такого не бы было. Я подумала, раз нет, значит надо самой сделать.
Об открытии зала флай-йоги и тренировках
В первую очередь думала о том, что если я не сделаю, мне самой негде будет заниматься. Поворотным моментом стало, как ни странно, замужество. Муж меня поддерживал, помог финансово. В феврале 2018 года мы с моей напарницей Любой открыли студию. Она где-то увидела мои фотографии на фестивале в Марганце. И тоже захотела со мной попробовать. Вот так все сошлось.
Мы вместе арендовали зал, закупили гамаки. И вот флай-йога уже выстрелила — может, из-за того, что модно. Хотя мне не хочется думать, что люди только из-за этого приходят.
В студии занимаются люди разных возрастов, и к каждому нужен свой подход. Самому маленькому «ученику» — 3 месяца, он был с мамой на гамаке, она его укачивала там, а самой старшей ученице — около 80 лет. Очень смелая женщина. Рассказывала, что сама делает зарядку каждый день, поэтому не боясь зашла в гамак, и не говорила, что у меня что-то «хруснет». Она свое тело чувствует, а чувствует потому что она с ним занимается.
Во время занятий с детьми надо ловить их волну. Они очень активные и непосредственные. Постоянно придумывают новые движения на гамаке и не стесняются все это делать, друг за другом повторять. И от этой творческой атмосферы ты как тренер тоже ловишь кайф.
Взрослые более зажатые. Больше ждут, чтобы я показывала. Зато мы уже общаемся на одном уровне, смеемся, обсуждаем разные темы.
Я разделила занятия на несколько уровней. Для начинающих или тех, кто хочет просто проработать все свои мышцы, потянуться, вытянуть позвоночник, никуда не спешить – это базовый уровень. Он еще подходит тем, кто боится. Есть девочки юные, стройные, но я вижу, что они боятся высоты. Того, что отцепятся руки. Им надо время, чтобы освоиться, а потом уже переходить на акробатику.
На втором уровне уже идут элементы акробатики. В базе есть вариации движений, но они не настолько разнообразны, как в акробатике, а когда ты осваиваешь новые элементы, испытываешь не просто физическое, а и моральное удовлетворение. Те, кто постоянно ходят, показывают уже очень хороший результат. Мы не так давно работаем, но уже успела со своими ученицами выступить на соревнованиях во Львове, и мы заняли призовые места за индивидуальные выступления.
Конечно, было страшно. Я бы и не поехала, если бы не мои ученицы. Они меня постоянно тормошили, спрашивали, подала ли я уже заявку. Причем, как я потом узнала, им самим было очень страшно. Уже непосредственно перед выступлением девочка говорит, что у нее нет невидимок и надо зайти в магазин. А мы уже опаздываем, я говорю давай как-то без них. А она говорит: «Алена, если не будет невидимок, я не выступлю. Я так боюсь, что мне надо, чтобы все было идеально». И в тот момент я поняла, насколько она боится и какая она молодец, что и сама поехала, и нас уговорила.
О целях и планах на будущее
Для меня самое приятное в работе тренера — давать что-то новое, изучать, видеть, как мои ученицы все это делают. Видеть, как у кого-то проблемы со здоровьем проходят. Да вообще сам процесс, когда я захожу в зал это для меня терапия.
Я поняла, что, когда дело реально твое — оно не сложное. Есть задачи, которые нужно решать, но это рабочий процесс. Вот в журналистике мне было сложно. Бывали очень тяжелые материалы, на износ. Я морально очень истощалась. А тут, по крайней мере пока, такого не чувствую.
Сейчас я уже не вижу жизни без флай-йоги. А самое сложное — организоваться. Все никак концерт не сделаем. То сцены нет, то карантин грянул.
Мечтаю, чтобы у нас появилась настоящая сцена, где бы мы могли показывать результаты своей работы, хоть на улице, хоть в помещении. Так хочется собрать всех и станцевать не просто в нашем зале, а где-то на масштабном мероприятии.
Хочется также еще террасу у воды, на которой можно было бы заниматься в теплое время. И организовать свой флай-фестиваль, на который бы приезжали из других городов. Мне кажется, это возможно. Главное — сейчас наработать базу и найти сцену, к которой можно крепить гамаки.
Сейчас я развиваю еще одно направление йоги — акро. Она приживается не так хорошо, как флай, но мы же энтузиасты, не теряем надежды. Вот сейчас мои ученики Яна с Ваней уже вырвались вперед по умениям из-за того, что они пара и имеют возможность постоянно практиковаться. Они уже как преподаватели едут на йога-фестиваль Аватар. Но я все-таки не теряю надежды — уже везде размещаю фото, чтобы никопольчане видели, что это не страшно и даже весело.
Иногда я задумываюсь о будущем — о том, что беременность, дети, старость. Но могу сказать точно, что моя жизнь будет связана с движением и практиками.
