Чим розважити дітей вдома: добірка рухливих ігор зі стрічками та пластиковими стаканчиками
Пропонуємо добірку з трьох рухливих ігор для дітей, які стануть в пригоді батькам. Її спеціально для читачів Нікополь.City зібрали фахівці Нікопольського центру медико-соціальної реабілітації дітей: фізичні терапевти - Наталя Бєляшова та Міхєєва Анна, лікар-педіатр Анжела Гадюк.
Ці ігри сприяють фізичній активності, якщо довгий час доводиться перебувати вдома або, у вас зібралась ціла компанія дітлахів. Вони не потребують спеціальної підготовки і, можуть відволікти дітей від переживань в укриттях, допоможуть зігрітися під час блекаутів.
СТРІЧКОВІ ІГРИ
Фото: whatmomslove.com
Вам буде потрібен простий рулон малярської стрічки.
Зробіть 5-10 окремих ліній стрічки. Приклейте кожну приблизно на 30 см одна від одної - на підлозі або килимі.
Позначте перший рядок словом «початок», а потім дайте своїм дітям прості інструкції:
1. Стрибок у довжину: подивіться, скільки ліній дитина зможе перестрибнути. Нехай вона намагається кожного разу побити свій найкращий результат. Проекспериментуйте з розмахуванням руками.
2. Стрибок з розбігу: перевірте, чи зможе дитина стрибнути ще далі з розбігу.
3. Як далеко діти зможуть стрибати на одній нозі? Проекспериментуйте з лівою та правою ногами по черзі.
4. Як далеко може досягти їхня нога, коли одна нога стоїть на «стартовій» лінії? Спробуйте поміряти одним кроком відстань від лінії.
БОУЛІНГ
Фото: whatmomslove.com
Облаштуйте свою «доріжку» для боулінгу за допомогою малярської стрічки. Пластикові пляшки або стаканчики замінять вам кеглі. Із пластикових стаканчиків можна побудувати цілу пірамідку.
Для гри підійде будь-який тип м'яча. Головне завдання - збити якомога більше кеглів. Можна слідкувати за рахунком, записувати його на дошці або спеціальній турнірній таблиці, яку можна створити узявши папірець та маркер.
Робіть команди, встановлюйте особисті рекорди або найкращі результати дня. Головне - процес для дитини має бути захопливим!
КЛАСИКИ
Фото: whatmomslove.com
Класики: вони можуть залишатися традиційними. Можна стрибати на одній нозі, а можна ставити пластикові стаканчики в клітинку і намагатися потрапити туди м'ячиком для настільного тенісу. Варіантів гри - безліч. Експериментуйте!
Числові квадрати: створіть великий квадрат зі стрічки, а потім розділіть його на 9 або більше маленьких квадратів, позначивши в кожному випадкові числа.
Тепер попросіть дитину виконати певний рух, щоб перейти до наступного числа, наприклад «стрибнути до 10», «збільшити до 3», «повзти до 67».
Для створення класиків та квадратів підійде малярська стрічка.
