Як допомогти собі та близьким у стресовій ситуації? У тій, в якій зараз опинилися всі ми через війну.

Під час брифінгу у ДніпроОДА директорка обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз повідомила, що мешканці Дніпропетровської області можуть звернутися за допомогою на «гарячу лінію» за наступними номерами: (056) 753 43 71, 0 800 501 701.

Побороти паніку допоможуть заспокійливі ліки. Як варіант – зробити фізичні вправи, декілька глибоких вдихів та видихів, сказала Світлана Мороз.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися