Тривогу розлуки діти починають проявляти, коли їх приводять до школи чи у садок. Як допомогти дитині вперше або знову звикнути до школи чи дитячого садочка, і щоб розлука була не такою важкою для малюка, спробуйте деякі з цих порад:
Допоможіть дітям підготуватися
Дізнайтеся про нові правила навчання в школі, які встановлені на через пандемію COVID-19 та проговоріть їх з дитиною. Запитайте у дитини, що вона думає про повернення до школи, і обов’язково повідомте вчителя, якщо дитина про щось серйозно переживає.
Слухайте дитину
Серйозно сприймайте побоювання школяра й обговоріть з ним його переживання. З молодшими дітьми можна розіграти сценку про те, як пройде повернення до навчання, або їх можна попросити намалювати про це комікс чи декілька малюнків, зокрема ті етапи, коли їх відводять до садочка і коли забиратимуть додому.
Залишайтеся спокійними
Пам'ятайте, що діти копіюють поведінку дорослих. Щоб дитина почувалася розслаблено і в безпеці, важливо подавати приклад спокійної поведінки.
Продумайте план прощання
1. Щоб прощання було менш складним для дітей старшого віку, спробуйте такі поради:
2. Прощайтеся на позитивній ноті;
3. Повідомте, що будете йти;
4. Формулюйте пояснення, що ви будете йти, коротко й чітко;
5. Нагадайте дитині, що повернетеся по неї;
6. Не вагайтесь, коли йдете;
7. Не повертайтеся раніше запланованого часу;
8. Дотримуйтесь того самого розпорядку щоразу, коли залишаєте дитину в школі чи садочку.
