В наше время интернет-пространство переполнено излишним романтизмом, направленным на разные психические заболевания, например, биполярное. Ретрансляторами этого, как правило, являются подростки. С чем это связано и почему так происходит, Никополь.City помогала разобраться психолог Ирина Штанько.
Почему это стало популярным сейчас? Подростки с большим энтузиазмом находят “романтику” в биполярном и разных других расстройствах.
- Просто зная термины, так как доступ в интернет есть у всех. Если брать 70-80 годы 20 века, то люди просто не знали, что и как назвать, а такие проявления были всегда. Давайте почитаем Фрейда, Юнга, два столетия назад, психиатрическую литературу Советского Союза — это все было. Сейчас про это можно почитать, и это можно назвать, поэтому оно на слуху. Безусловно, время вносит коррективы, на сегодняшний день это связано с дистанционным обучением, и нерешением возрастных задач.
Что это за задачи?
- Уйти из семьи в “стаю” подростков, общаться там на горизонтальном уровне, а не на вертикальном, как привыкли дома.
Почему подростки более предрасположены к психическим расстройствам?
- Причины разные, обобщить не получится, так как каждый случай индивидуален. В большинстве своем, подростковая психика лабильная, и нагрузка, которую они принимают на себя, делает психику еще более нестабильной, хотя она и так подвержена частым колебаниям.
Правда ли то, что подростки придумывают себе болезнь?
- Они не придумывают, могут преувеличить и неправильно назвать. Но факт — есть трудность. Подросток привлекает внимание, и хорошо, если он в контакте с родителями. Случаи разные: обращаются родители по инициативе ребенка, сам подросток просит о психологической помощи. Это не придумано, им действительно нужна помощь. Порой длинная и глубокая работа.
Как вести себя подростку, которому не верят родители?
- Обратиться к школьному психологу. Хотя я и не очень верю в школьную психологию. Чаще всего это люди с базовым психологическим образованием, но этого недостаточно, чтобы оказать помощь. Это не всегда так, если вы чувствуете, что вам комфортно, и вы доверяете этому специалисту — хорошо. И не обязательно это должен быть психолог или родитель. Тем, кто обратит внимание, может быть кто угодно: учитель, тренер в секции, друг.
Сейчас сложно найти человека, который поймет и поможет. Почему в обществе не принято говорить о чувствах?
- В обществе нет психологической грамотности и понимания нормальности психологической помощи. До сих пор пишут, что лучший психолог — это бутылка водки. И даже те взрослые, которые знают о душевной боли.
К сожалению, культура чувств у нас на очень низком уровне, люди не позволяют себе чувствовать, и путают “мысли” с “чувствами”.
“Я чувствую себя ненужной” — это не чувство, а мысль.
“Горечь, злость, вина, радость, грусть” — это чувство.
Люди не понимают и обесценивают это.
“Прекрати злиться!”, “Возьми себя в руки”, “Нашла из-за чего реветь!”, “Тебе страшно? Не выдумывай!” — это о чем? О том, что подобные высказывания выражают неуважение к личному пространству человека, в которое ты позволяешь попасть. Подростки более уязвимы. Их это ранит больше всего.
Во что может развиться, и может ли, психологическое расстройство, если его не проговорить вовремя?
- Развиться может во все что угодно: от маниакально-депрессивного расстройства до шизофрении. Но я не склонна ставить диагнозы. Начнем с того, что человеку в разные периоды жизни нужна помощь и грамотное сопровождение, и это делает хороший психолог.
В каких случаях ситуация выходит из-под контроля, и психотерапией не ограничиться?
- Когда состояние человека представляет опасность для его жизни и людей вокруг. Я за лечение словом, но бывают случаи, когда есть смысл принимать медикаментозное лечение.
Поменяется ли отношение людей к своему психологическому здоровью? Или это происходит уже сейчас?
- Да. Сознание людей меняется. Со временем все поймут, что в чувствах есть ценность, во внутренних переживаниях тоже, и есть смысл обращать на это внимание. К психологу ходят не тогда, когда все плохо, а когда все в порядке. Это такой-же специалист. Когда у вас болит голова вы идете к терапевту, есть вопросы на законодательном уровне — к юристу, так и к психологу. Это нормально, и со временем войдет в общепринятую норму везде.
