В ночь с 24 на 25 октября в 4 часа утра украинцы переведут стрелки часов на час назад и перейдут на зимнее время.
Дважды в год украинцы переводят часы: в последние выходные марта - на летнее время и в последние выходные октября на зимнее. Вместе с нами переводят часы жители еще 71 страны. В их числе: страны ЕС, Литва, Латвия, Эстония, Израиль, Великобритания, США. От перевода времени отказались в 178 странах мира.
Переход на зимнее время - это не простое испытание для организма.
Многим людям, которые привыкли к одному режиму сну тяжело перестроится к новому времени. Как правило, после перевода часов на зимнее время резко увеличивается количество инфарктов и самоубийств. Также увеличивается количество ДТП.
Наилучшим способом защиты организма от негативных последствий перехода на зимнее время является сон, сбалансированные завтраки и прогулки на свежем воздухе.
